為進一步加強同學們心理健康教育,強化疫情期間的人文關懷和心理疏導,10月23日下午,三創(chuàng)書院特開展秋季心理健康月系列活動之“與陽光作伴,為心靈導航”心理團輔活動。

本次活動旨在引導三創(chuàng)學子合理應對學習、生活、交往和身體發(fā)育中的各種變化,能夠表現(xiàn)出與學習、生活、交往活動的變化與身體發(fā)育相一致的心理和行為。從而讓學生們更好地認識自己、了解自己,為大學生走向復雜多變的社會提供了強大的精神動力。
活動共設置了三個游戲環(huán)節(jié)分別為:滾雪球、不能說的數(shù)字以及心有千千結(jié)。同學一個接著一個用“滾雪球”的方式進行自我介紹,不僅讓大家快速相互了解和認識,更開闊了大家的眼界與認知,促進同學之間的友誼。
通過本次秋季心理健康月系列活動的開展,幫助同學們樹立了“與陽光作伴,為心靈導航”的理念,引導學生正確認識逆境與挫折,及時調(diào)整負面情緒,相互給予關愛支持。