11月23日,由雙馨書院導生委員會舉辦的《非暴力溝通》小課堂在B115教室順利舉行。同學們共同走進《非暴力之門》,進行非暴力溝通初體驗,感受這種溝通方式帶來的魅力,書院導生導師委員會部門特邀22級思政輔導員潘婷婷老師進行活動授課。雙馨書院黨總支書記兼院務主任羅永珍,雙馨書院22級思政輔導員王艷萍,21級思政輔導員李澤汶,20級思政輔導員吳涼涼出席課堂活動。本次小課堂由雙馨書院導生委員會負責人繩飛同學主持,近60名同學參與。
潘婷婷老師通過認識什么是“暴力”、解釋什么是非暴力以及非暴力溝通的情景模擬三部分跟同學們進行授課。
潘婷婷老師分別從觀察、感受、需要、請求四要素舉例說明,讓同學們更好的了解什么是非暴力溝通。非暴力溝通指導我們轉變談話和聆聽的方式,我們不再條件反射式地反應,而是去明了自己的觀察、感受和愿望,有意識地使用語言。

為了幫助大家更好的理解,潘婷婷老師和現場的同學們進行了情景演練。如果我們的表達言過其實,別人就可能產生逆反心理,而不愿作出友善的回應。將觀察和評論混為一談,別人就會傾向于聽到批評,并反駁我們。非暴力溝通是動態的語言,不主張絕對化的結論。它提倡在特定的時間和情境中進行觀察,并清楚地描述觀察結果。
通過此次小課堂活動,更好的幫助同學們彼此感受和連接,也讓同學們對于溝通有了新的認識,清楚的知道傾聽意味著需要了解對方的感受,放下已有的想法和判斷,全神貫注地傾聽,一心一意地體會他人,只有用心傾聽他人語言背后的感受和需要,并給予他們反饋,才能讓溝通更愉快和舒服。